اپلیکیشن رفاهی و اداری

موسسه روشا کاواک

هفته پیشگیری از کمردرد شغلی

علت‌های اصلی کمردرد شغلی
وضعیت صحیح بدن هنگام کار
نشستن درست پشت میز یا در اتاق کنترل
تمرینات ساده برای پیشگیری
باورهای غلط درباره کمردرد